田中みな実が綺麗になったわけ
局アナからフリーになってから、美容に目覚めて綺麗になったと思っていましたが、実は大学生の頃から美容好きだったそうですね。
いろいろ試行錯誤を重ねて、時には肌荒れを起こしてしまったこともあったそうです。
そういった経験があるからこそ「自分は整形はしていない！」と、否定しているのではないかと思います。
田中みな実の美容にストイック？
田中みな実さんは、バラエティー番組で他の出演者から「肌がきれい！」「若々しい！」と絶賛されています。
とにかく美意識が高く、朝起きてからも就寝するまで、移動や撮影現場のスキマ時間も欠かさず、美容に費やしているそうです。
「時間がないと言い訳していても、キレイは手に入らない。ならば時間のない中でもできることを考え、即実践！ あれこれ試して、『これは！』という発見があるとうれしくなっちゃう。ふと目に入った手の先、足の先がツルピカだと、それだけで気持ちが高揚するから、心の健康のためにも私は美容を怠らない」
何よりも美の秘訣は「水をたくさん飲むこと」で、１日に３リットルも摂っており、ビタミンCや水分の多い食事をすることで、透明感のある肌を作っているんですね。
引用元：VoCE
「ここまでやるの？」と、いわれるくらい美容に対する取り組みはストイックですね。
日々、アップデートしているようです。
田中みな実のスタイルが良い理由
田中みな実さんは、スタイルもすごく良いですね。
美顔だけではなく、ボディメイクも積極的でパーソナルトレーニングも欠かさず取り組まれています。
理想は「華奢で、動くと筋肉のラインがうっすら見え、触れるとモチッとしていて抱き締めたくなるような体」
パーソナルトレーニングでは週2回取り組んでおり、がむしゃらな運動ではなく、腹斜筋うっすらみえるようなトレーニングをメインとしており、バキバキな筋肉というより、しなやかさを目指しているそうです。
またボクシングも取り入れて、競技目的ではなく「肩甲骨を引いて出す」といった肩回りの可動域を広げるためのトレーニングも積極的に取り入れています。
こういったトレーニングは実際は決して楽ではなく、かなりキツイです。
田中みな実さんのスタイルの良さは、こういった努力が実を結んでいるんですね。
また、ジャイロトニックもと入れているそうです。
体幹が鍛えられて、猫背やぽっこりお腹も解消されて柔軟性や代謝も上がるエクササイズです。
ご本人はトレーニングよいうより、ストレッチみたいとおっしゃってますね。
大切なのはトレーニングは、ゆるゆるでもいいので休まないで続けること。
２か月でお腹に立ての線が入って、ヒップも上がったそうです。
自身の体の変化にテンションがあがり、周囲の見る目も変わってきて、ますますトレーニングへのモチベーションがあがって、楽しみながら理想を目指しているんだとか。
顔ばかりではなく、体全体も含めたトータルでの美容に日々、取り組んでいるんですね。
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田中みな実が若々しい理由
田中みな実さんは30代半ばを越えていますが、実年齢よりも若くみえますよね。
ほうれい線やシワもみられません。
メイクやダイエット、トレーニングも欠かさず取り組んでいることはもちろんですが、その他にも「アンチエイジング」にも取り組んでいるようですね。
最近は「口輪筋体操」にハマっているそうです。
「（唇をウの形にとすぼめて前に突き出しながら）“ウー”っていう、とにかく口の周りを動かすっていうことをすっごいやってます」と明かした田中さんは、「たぶんアナウンサーの頃、若かったってのももちろんあるんだけど、でもやっぱ口元すっごい動かしてたから、若かった気がする、口元が」と過去の自分について振り返ります。
そして「最近マスクだったり、ボゾボソって喋ってもまぁ伝わるから、結構口元落ちてきた感じがして…」と口元の悩みも明かしていました。
引用元:LOCARI
「口輪筋体操」とは？
口輪筋が衰えてくると、口元のたるみや口角が下がったり、ほうれい線、マリオネットラインが生じて老けてみえる原因となります。
口輪筋体操は、その名と通り口輪筋を動かす体操で、口元を大きく閉じたり開いたり口元の筋肉を鍛えて、たるみの防止や小顔効果もあるそうです。
また、就寝中も口元が緩まず、いびき防止にもなるそうです。
口輪筋を鍛えることで、顔の垂れ下がり（ブルドッグ顔）やほうれい線の予防にもなり、若々しくなります。
また、乾燥はシワにつながり、保湿は欠かさないそうです。
田中みな実さんが年齢よりも若々しいのは、こういった口輪筋体操をいち早くから取り組んでいるからですね。
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おわりに
田中みな実さんの整形疑惑を検証した結果、整形をしていないという結論に至りました。
- フリーになって顔つきが変わったのは美容に取り組んだ成果
- 鼻すじや小顔の変化は整体に通った成果
- スタイルに良さはパーソナルトレーニング、ジャイロトニックをしているから。
- 顔つきが若々しいのは、口輪筋体操の効果である。
とにかく美容に対してストイックで、スキマ時間でも惜しまずに美容に取り組んでおり、その結果、今の姿があり、整形をしたような不自然さはみられません。
美への追求というか研究心がすごく強く、より良いものを取り入れてどんどん綺麗さが進化しています。
これほどまでに美容の知識が高いのは、過去に肌荒れ、不眠や日焼けなどの不調に悩んだ過去がありそれらを美容方法をいろいろと試して、乗り越えた経験があるからでしょう。
田中みな実さんの現在は、これまで取り組んだ美容への積み重ねの結果であると思います。
スタイルの良さや若々しさも、日々のトレーニングの成果でしょう。
かつては、局アナ時代のぶりっ子キャラで同性からは「あざとい！」などと不評でしたが、ひたむきに美容に取り組んだ結果、一転して絶大な支持に変わりました。
「美のカリスマ」として、大ブレイクしており、まさにノリに乗っています。
最近はいろいろな所で活躍をされているようです。
ドラマでも熱演して、各方面から絶賛されていましたね。
ＣＭではコミカルな鬼嫁を演じ、タコハイでは流暢な英語を披露したり、テレビ見ない日はないくらいです。
更にはアナウンサーでありながら、出版した写真集は発売から1ヵ月で50万部を突破しており、まさに破竹の勢いです。
田中みな実さんは、ただ美容好きの綺麗なだけではなく、ニューヨーク生まれで、幼い頃はサンフランシスコやロンドンなどを転々としていた帰国子女で英語もネイティブ並みに話すことできるそうですね。
司会でネイティブな英会話を披露しています。
また、青山学院大学文学部英米文学科を卒業した高学歴で、頭の回転も速く、まさに才色兼備です。
美貌と優れた頭脳を持つ「ハイスペック女子」ですね。
今後もアナウンサーにとどまらず、女優業やモデル、語学力を活かした活動の場を広げていってほしいものですね。
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